Online Workshop Selbstmanagement – Excellence Workshop

High Impact Online-Workshop

Selbstmanagement

11.08.2025 oder 08.10.2025
19:30 - 21:00 Uhr

online via Zoom

JETZT ZUM KOSTENLOSEN ONLINE-WORKSHOP ANMELDEN!

Vom Stress zum Selbstmanagement

Es geht nicht darum, ZEIT zu managen – sondern DICH selbst in der Zeit.

Du willst produktiver sein, ohne auszubrennen? Nicht mehr nur rennen, reagieren bis hin zum verzetteln?

In diesem kompakten, intensiven Training lernst du:

Dich selbst besser zu managen

Die Zeit meistern statt zu managen

Ziele erreichen & Balance genießen

Für Unternehmer, Selbstständige, Führungskräfte und alle, die in kurzer Zeit maximale Klarheit und neue Strategien wollen

Exklusives, intensives und individuelles Workshop-Format
Gewinne Struktur, Klarheit, Balance und spürbare Leichtigkeit im Alltag zurück
Direkt fühlbar weniger Stress, mehr Fokus und Selbstbestimmung
Neurowissenschaftlich fundierte Inhalte für direkt praxisnahe Umsetzung

JETZT ZUM KOSTENLOSEN ONLINE-WORKSHOP ANMELDEN!

Dieser interaktive online Workshop ist für alle, die nicht lange fackeln, sondern jetzt Ergebnisse sehen wollen.

Was dich erwartet:

Gezielte Strategien, wie du dich selbst klar und souverän führst, ohne dich in starren Systemen zu verlieren.
Praxistaugliche Methoden für dein Selbstmanagement: Tools, die deinen Alltag sofort erleichtern.
Struktur und Klarheit, die dir Raum geben, statt dich einzuengen.
Dich selbst führen & deine Ressourcen schützen – Mentale Fähigkeiten für ein nachhaltig leistungsfähiges Mindset.
Neue Perspektiven, damit du bewusster entscheidest und handelst.

Lerne in diesem kompakten, intensiven Training:

Dich selbst besser zu managen und warum das bisher schwer war.
Die Zeit zu meistern statt zu managen
Ziele zu erreichen & mehr die Balance genießen
Dein Handy kontrolliert dich? Wie du wieder Kontrolle über dein Handy zurück erlangst!
Wie du Chef über deine ToDo`s wirst und nicht ständig keine Zeit hast.
Wie du wieder Zeit für Pausen findest.
Wie du noch mehr erledigen kannst, in weniger Zeit.
Wie du gesunde Gewohnheiten aufbaust und ein Mindset für Resilienz entwickelst.
Wie du wieder bestimmst, was in deinem Leben passiert.

JETZT ZUM KOSTENLOSEN ONLINE-WORKSHOP ANMELDEN!

"Es ist wie es ist! Und es wird was DU daraus machst!"

Für wen ist der Workshop?

Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die lernen wollen, ihre Ressourcen klug einzusetzen.
Alle, die im Alltag ständig Vollgas geben – aber merken, dass ihnen langsam die Luft ausgeht.
Alle, die sich fühlen nicht mehr Chef über Ihre ToDo`s zu sein.
Engagierte Macher:innen, die nicht nur erfolgreich, sondern vor allem gesünder und souveräner werden wollen.
Alle, die weniger reagieren und wieder mehr selbstbestimmt agieren wollen.
Alle, die in kurzer Zeit maximale Klarheit und neue Strategien wollen

JETZT ZUM KOSTENLOSEN ONLINE-WORKSHOP ANMELDEN!

Lass dich nicht managen – manage dich selbst!

Du funktionierst - Tag für Tag?

Was wäre, wenn du aus diesem Getrieben-Sein ausbrichst?
Was wäre, wenn du lernst, dich selbst zu führen – auf eine Weise, die dir Luft und Klarheit schenkt?
Was wäre, wenn du wieder mehr Möglichkeiten siehst und den Raum hast, wirklich zu atmen?
Was wäre, wenn du endlich wieder die Zügel selbst in die Hand nimmst, statt dich von deinem Leben im Alltag und Business, deinem Terminkalender, deinem Handy oder deinen ToDo`s steuern zu lassen?

JETZT ZUM KOSTENLOSEN ONLINE-WORKSHOP ANMELDEN!

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ – Thich Nhat Hanh

Warum jetzt der richtige Zeitpunkt dafür ist:

Exklusives, intensives Format – das bedeutet schnelle Erfolge und direkte Umsetzung.
Keine leeren Theorien, sondern praxisnahe Umsetzung - in kürzester Zeit Ergebnisse.
Nachhaltige Veränderung – Nach diesem Workshop wirst du spürbar leichter, gelassener und fokussierter in deinen Tag gehen.

JETZT ZUM KOSTENLOSEN ONLINE-WORKSHOP ANMELDEN!

Dein konkreter Mehrwert

Sofort spürbare Stressreduktion - mehr Gelassenheit im Alltag

Ein voller Terminplan, hektische Zeiten, keine Ruhephasen, gereizt wenn etwas nicht funktioniert, genervt wenn andere noch mehr wollen, überall sein müssen, keine Zeit für Dich und deine Interessen, nicht zur Ruhe kommen, den Kopf voll ... vielleicht kennst du etwas davon und kennst es wie es dich beeinflusst. Du willst mehr und gleichzeitig ist das so viel anderes.

Lerne Techniken, die deinen Kopf frei machen und dir mehr Ruhe schenken. Nur in dieser kurzfristigen Konstellation hast du Zugriff auf ein intensives, kompaktes Programm, das dir in kürzester Zeit Ergebnisse liefert für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

Mehr Klarheit & Fokus - für mehr Erfüllung und Erfolg

Viele Aufgaben, viele Entscheidungen, alles ist dringend und wichtig, gefühlte Überforderung, Ablenkungen gestalten den Alltag, Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, wenig Zeit für Strategie ... alles Punkte, die wir von unseren Klienten hören.

Wir zeigen dir individuelle Lösungen wie z.B. Selbstreflexion, Responsibility Process, Abgrenzung, Power of no!, Delegieren um zu fokussieren, mit der Energie arbeiten, Ruhe & Auszeiten für Inspiration und Kreativität und damit für klare Entscheidungen, klare Lösungsorientierung uvm.

Priorisiere richtig, setze Ziele um und arbeite strukturierter – ohne Hektik. Treffe bessere Entscheidungen - handle überlegter und erfolgreicher.

Nachhaltige Balance - mehr Zufriedenheit und innere Ruhe

Bei all dem Stress, sehen wir uns nach Ruhe und Ausgleich. Zeit für uns, unsere Familie unsere Interessen und Hobbys. Nur leider bleibt uns oft zu wenig Zeit dafür oder wir können diese nicht richtig genießen - sind nicht wirklich da!

Wie kannst du langfristig Deine Balance finden. Wir zeigen dir Umsetzungsstrategien, wie man Selbstsabotage und Blockaden umgeht, Umgang mit Perfektionismus und Erwartungshaltung und vieles mehr. Lerne deine individuellen Strategien kennen und finde einen für dich passenden Mix aus Bewegung, Ruhephasen und Spaß zum Ausgleich und Energie tanken.

Genieße mehr Energie im Alltag und gewinne Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist.

Langfristig mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Unsere moderne Gesellschaft ist geprägt von einem stressigen Lebensstil, Digitalisierung und steigendem Druck. Diese Faktoren fördern die Verbreitung von Stress und Burnout, was unsere emotionale und körperliche Gesundheit gefährdet. Studien zeigen, dass jeder zweite Erwachsene unter Stress leidet, was zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist Zeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Stelle dich dem Lärm und der Geschwindigkeit der digitalen Welt mit innerer Ruhe und gestärkter Resilienz entgegen.

Den Zusammenhang zwischen Stress und gesundheitlichen Folgen bis hin zur einer resilienten Lebensweise kennen und verstehen ist bereits ein Erfolgsfaktor. Wesentlich hierbei ist die Veränderungskompetenz in uns. Die richtige Bewusstheit im Alltag behalten und langfristig gesund mit Stress umzugehen ist entscheidend.