High Impact Seminar

Stress meistern & Zeit souverän nutzen

  • 28.03.2025      10:00 - 17:00 Uhr
  • Tagungshotel Schillerhain, Kirchheimbolanden

Intensives Training für sofortige Ergebnisse!

Du kämpfst mit Stress und Zeitdruck? Willst produktiver sein, ohne auszubrennen?
In diesem kompakten, intensiven Training lernst du, wie du:

Stress in Energie umwandeln
Die Zeit meistern statt zu managen
Ziele erreichen & Balance genießen

Für Unternehmer, Selbstständige, Führungskräfte und alle, die in kurzer Zeit maximale Klarheit und neue Strategien wollen

  • Exklusives, intensives Format - für mehr Gelassenheit im Alltag
  • Direkt fühlbar weniger Stress & mehr Fokus
  • Keine leeren Theorien, sondern praxisnahe Umsetzung ab Tag 1

Dieses Training ist für alle, die nicht lange fackeln, sondern jetzt Ergebnisse sehen wollen.

Was dich erwartet:

  • Gezielte Strategien, um Stress in produktive Energie umzuwandeln: Mach Schluss mit dem lähmenden Gefühl von Überforderung und lerne, innere Balance aufzubauen.
  • Praxistaugliche Methoden für Zeit- und Selbstmanagement: Keine trockene Theorie, sondern konkrete Tools, die deinen Alltag sofort erleichtern.
  • Veränderungen aktiv gestalten: Strategien, um Herausforderungen in Chancen zu verwandeln – beruflich und privat.
  • Dich selbst führen & deine Ressourcen schützen – Mentale Fähigkeiten für ein nachhaltig leistungsfähiges Mindset.
  • Austausch mit Gleichgesinnten und die Chance das persönliche Netzwerk zu erweitern

"Es ist wie es ist! Und es wird was DU daraus machst!"

Für wen ist das Seminar?

  • Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die lernen wollen, ihre Ressourcen klug einzusetzen.
  • Alle, die im Alltag ständig Vollgas geben – aber merken, dass ihnen langsam die Puste ausgeht.
  • Engagierte Macher:innen, die nicht nur erfolgreich, sondern vor allem gesünder und souveräner werden wollen.
  • Alle, die in kurzer Zeit maximale Klarheit und neue Strategien wollen

Einzigartige Location - Rundherum Sorglos Paket

Unsere exklusiven Leistungen:

Was ist alles dabei:

  • Bestes Konferenzhotel Deutschlands: Eine wunderbare Location in Kirchheimbolanden bietet uns eine besondere Atmosphäre und besten Service.  
  • High Impact Tagesseminar "Stress meistern und Zeit souverän nutzen" inkl. Seminarunterlagen & Workbook
  • Getränke & Verpflegung während des kompletten Seminars
  • Essen & Getränke zur Mittagszeit 
  • Networking & Austausch mit Gleichgesinnten
  • Weniger Stress ;-)
  • Besonderes Extra: Exklusives Networking Dinner mit den Referenten in den Schillerhainer Stuben und Ausklang in der Auslese Wein & Bar (nicht im Seminarpreis enthalten!)

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“  – Thich Nhat Hanh

Warum jetzt der richtige Zeitpunkt dafür ist:

  • Exklusives, intensives Format – Du hast den Vorteil eines exklusiven eng betreuten Seminars – das bedeutet schnelle Erfolge und direkte Umsetzung.
  • Keine leeren Theorien, sondern praxisnahe Umsetzung - Nur in dieser einmaligen Konstellation hast du Zugriff auf ein intensives, kompaktes Programm, das dir in kürzester Zeit Ergebnisse liefert.
  • Nachhaltige Veränderung – Nach diesem Seminar wirst du spürbar leichter, gelassener und fokussierter in deinen Tag gehen.

Dein konkreter Mehrwert

Sofort spürbare Stressreduktion  -  mehr Gelassenheit im Alltag

Ein voller Terminplan, hektische Zeiten, keine Ruhephasen, gereizt wenn etwas nicht funktioniert, genervt wenn andere noch mehr wollen, überall sein müssen, keine Zeit für Dich und deine Interessen, nicht zur Ruhe kommen, den Kopf voll ... vielleicht kennst du etwas davon und kennst es wie es dich beeinflusst. Du willst mehr und gleichzeitig ist das so viel anderes.

Lerne Techniken, die deinen Kopf frei machen und dir mehr Ruhe schenken. Nur in dieser kurzfristigen Konstellation hast du Zugriff auf ein intensives, kompaktes Programm, das dir in kürzester Zeit Ergebnisse liefert für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

Mehr Klarheit & Fokus  -  für mehr Erfüllung und Erfolg

Viele Aufgaben, viele Entscheidungen, alles ist dringend und wichtig, gefühlte Überforderung, Ablenkungen gestalten den Alltag, Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, wenig Zeit für Strategie ... alles Punkte, die wir von unseren Klienten hören. 

Wir zeigen dir individuelle Lösungen wie z.B. Selbstreflexion, Responsibility Process, Abgrenzung, Power of no!, Delegieren um zu fokussieren, mit der Energie arbeiten, Ruhe & Auszeiten für Inspiration und Kreativität und damit für klare Entscheidungen, klare Lösungsorientierung uvm. 

Priorisiere richtig, setze Ziele um und arbeite strukturierter – ohne Hektik. Treffe bessere Entscheidungen - handle überlegter und erfolgreicher

Nachhaltige Balance  -  mehr Zufriedenheit und innere Ruhe

Bei all dem Stress, sehen wir uns nach Ruhe und Ausgleich. Zeit für uns, unsere Familie unsere Interessen und Hobbys. Nur leider bleibt uns oft zu wenig Zeit dafür oder wir können diese nicht richtig genießen - sind nicht wirklich da!

Wie kannst du langfristig Deine Balance finden. Wir zeigen dir Umsetzungsstrategien, wie man Selbstsabotage und Blockaden umgeht, Umgang mit Perfektionismus und Erwartungshaltung und vieles mehr. Lerne deine individuellen Strategien kennen und finde einen für dich passenden Mix aus Bewegung, Ruhephasen und Spaß zum Ausgleich und Energie tanken.  

Genieße mehr Energie im Alltag und gewinne Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist.

Langfristig mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Unsere moderne Gesellschaft ist geprägt von einem stressigen Lebensstil, Digitalisierung und steigendem Druck. Diese Faktoren fördern die Verbreitung von Stress und Burnout, was unsere emotionale und körperliche Gesundheit gefährdet. Studien zeigen, dass jeder zweite Erwachsene unter Stress leidet, was zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist Zeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Stelle dich dem Lärm und der Geschwindigkeit der digitalen Welt mit innerer Ruhe und gestärkter Resilienz entgegen. 

Den Zusammenhang zwischen Stress und gesundheitlichen Folgen bis hin zur einer resilienten Lebensweise kennen und verstehen ist bereits ein Erfolgsfaktor. Wesentlich hierbei ist die Veränderungskompetenz in uns. Die richtige Bewusstheit im Alltag behalten und langfristig gesund mit Stress umzugehen ist entscheidend. 

Warte nicht – Dich selbst und deine Gesundheit gibt es nur einmal.

Mach den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit und übernimm souverän die Führung über deine Zeit. 

Sichere dir hier deinen Platz für aktuell nur 99 € (statt 249 €)

  • 28.03.2025 von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Tagungshotel Schillerhain, Kirchheimbolanden

Ihre Referenten

Erfolgs und Persönlichkeitstrainerin


Frauke Hautz

Experte für Intelligentes Stressmanagement, Führung und Kommunikation

Pierre Bosch